Apa itu Night Terror?

Apa itu Night Terror?

Night terror adalah gangguan tidur yang ditandai dengan teriakan, ketakutan yang sangat intens, keluarnya keringat, gerakan memukul-mukul, menangis, atau bahkan halusinasi. Saat seseorang tidur dan mengalami mimpi buruk, biasanya ia dapat terbangun dan mengingat pengalaman yang tidak mengenakkan tersebut. Seberapa umum sindrom night terror? Teror tidur atau night terror adalah kondisi langka dan biasanya terjadi di kalangan …

Continue reading →

Berbahayakah Mimpi Buruk?

Berbahayakah Mimpi Buruk?

Mimpi buruk pada anak-anak terjadi pada saat fase tidur bermimpi atau pada fase REM (rapid eye movement). Pada saat mengalami mimpi buruk, anak-anak dapat terbangun dan mengingat mimpi yang dialami. Kebanyakan anak-anak mengalami mimpi buruk dan tidak mengganggu. Namun, bila mimpi buruk tersebut diduga akibat pengalaman yang tidak menyenangkan sebelumnya dan mimpi tersebut terjadi berulang-ulang dengan tema …

Continue reading →

Apa itu Penyakit Tidur Berjalan?

Apa itu Penyakit Tidur Berjalan?

Sleepwalking atau tidur berjalan adalah gangguan yang menyebabkan seseorang untuk berdiri dan berjalan saat tidur. Sleepwalking biasanya terjadi saat seseorang berada di tahap tidur dalam, ke tahap yang lebih ringan atau tahap sadar. Orang yang mengalami sleepwalking tidak dapat merespon saat kejadian, dan biasanya tidak mengingatnya. Kadang, ia dapat berbicara yang tidak masuk akal. Survei …

Continue reading →

Cari Tau Yuk Penyakit Hipersomnia

Cari Tau Yuk Penyakit Hipersomnia

Hipersomnia adalah kondisi seseorang yang ditandai dengan episode berulang kantuk di siang hari yang berlebihan atau tidur nyenyak di malam hari yang berlebihan. Orang yang mengalami penyakit ini dapat tertidur kapan saja, misalnya di tempat kerja atau saat mereka mengemudi. Mereka mungkin memiliki masalah terkait tidur lainnya, termasuk kurangnya energi dan kesulitan berpikir jernih. Menurut National …

Continue reading →

Penyakit Insomnia

Penyakit Insomnia

Insomnia adalah gangguan tidur yang menyebabkan penderitanya sulit tidur, atau tidak cukup tidur, meskipun terdapat cukup waktu untuk melakukannya. Gangguan tersebut menyebabkan kondisi penderita tidak prima untuk melakukan aktivitas keesokan harinya. Kualitas dan kuantitas tidur memengaruhi kualitas hidup, serta kesehatan seseorang secara keseluruhan. Tidur yang tidak cukup akan menimbulkan gangguan fisik dan mental. Pada umumnya, …

Continue reading →